يواصل السعودي علي مبارك، لاعب فريق التهامي الأول لكرة اليد سابقا، تدريباته اليومية داخل المنزل في منطقة جيزان.
ويأتي ذلك بعد تعليق الأنشطة الرياضية بسبب فيروس كورونا.
ويتدرب مبارك لمدة لا تقل عن ساعة يوميًا، تتخللها تدريبات لياقية، من خلال أجهزة رياضية وكذلك المشي والجري.
مسؤوليتنا أن #نعود_بحذر ✅
— نادي الشباب السعودي (@AlShababSaudiFC) June 5, 2020
إضافة إلى بعض التدريبات الفنية، مناشدً جميع اللاعبين بالمحافظة على تدريباتهم اليومية بشكل دائم، حتى يعودوا بجاهزية أفضل والمحافظة على النوم المبكر والتغذية السليمة.
موضوعات متعلقة..